最近在食補～讓“偶們”頭好壯壯

某天的某時，閱讀到一篇報道說，常吃含糖分的食物，會導致大腦記憶力衰退，雖然有比較多的疑惑是：“住在澳洲一段時間、太久沒用到腦，所以才變笨的。”半推掉的這個理論。銀杏這個東西不太容易能在澳洲找到，話說雖然我也沒什麼在吃銀杏的，但基於自我安慰、且不能讓我們家阿葛變傻的情況下，我這笨拙的傢伙必須要想出其對應方式，所以很幸運讓我找到在這裡也可以讓頭腦壯壯的簡易方式，就是多食oregano這個咚咚。

blueberry n oregano

oregano在澳洲很容易找得到，各大woolworth、coles都可以看到這個生菜，通常在菇類或者是生菜區可以找得到，新鮮的一把oregano三塊錢有找，可以吃一整個星期（我們有兩隻哦），以生吃最能達到效果，若怕味道太強烈，可以打成果汁，雖然會有很像在喝精力湯的感覺；而尤以配上blueberry最能達到補腦的效果。
在下的方法是，大概每次抓個兩三株，取下oregano的葉，大概沖一下清水後，放進沙拉、或者是攪拌機內食用。

以上。